Personal Training

Onko liikunnan ilo kateissa, kaipaatko apua liikunnan aloittamiseen? Vai polkeeko kehitys paikoillaan ja nousujohteisuus on hukassa?

Personal trainer on henkilökohtainen valmentajasi, jonka tehtävänä on viedä sinut määrittelemääsi tavoitteeseen. Joskus voi tulla eteen tilanne, jossa tuntee olevansa hukassa ja kaipaa ammattilaisen apua. Tavoitteesi voi olla kokonaisvaltainen elämäntapamuutos, painonpudotus, treeniohjelman päivitys tai suorituskyvyn maksimointi.